Sinh Tố Trái Bơ

Trái bơ (avocado) rất ngon, giầu chất dinh dưỡng và chất béo thuộc loại không bảo hòa nên rất tốt cho sức khoẻ.  Tứ Diễm thích đem xay thành sinh tố như vầy.

Xin mời xem thêm chi tiết và hình ảnh.


Nhiều khi thích ăn mà trái bơ chưa chín.   Có khi trái chín nhưng bận chưa kịp ăn, trái quá chín sẽ mất ngon hay không ăn được nữa.   Có lúc thèm ăn lại lười đi mua.  Do đó Tứ Diễm thích đem cất trong freezer để dành dễ dàng hơn.

Đây là trái bơ đã cất trong freezer nè.

Nhìn gần hơn nha.   Mầu vẫn xanh và nhìn ngon mắt, phải không hở?

Khi nào muốn ăn đem ra khỏi freezer, chờ cho mềm hơn, đem xay với sữa tươi thêm ít đường sẽ có ly sinh tố như vầy

Nếu muốn thay đổi khẩu vị, xay khi còn đang đông lạnh với một ít sữa tươi và đường thì có món bơ xay, tương tự như kem bơ rất thơm ngon và béo.

Nhìn gần hơn